うさぎのきもち

昨日旦那さんは早朝の新幹線で千葉県まで出張に出掛けました。

家事も早くに終わり　銀行に行く用事もあり近くですが買物に行きました。

2月に出掛ける予定があり何を着ていこうかと迷い洋服タンスを開けてみましたが

気に入ったものが見つかりません！

長いこと洋服も買ってないし、たまにはいいか～なんて自分に言い聞かせ(*^^*)；

買うことに決定しました！

最近は　洋服1枚買うのも、意外と決心がいります・・・・・

独身時代は、欲しいと思ったら躊躇いもなく即買っていたんですがね（笑い）

然し　自分が思ってたデザインは見つからなく　いいな～と思っても試着したら

今ひとつ・・・・私の体型が問題だとは思うのですが＾＾；

服は諦めて靴屋さんに入りました、あきのこないオーソドックスなデザインにしました

これもあまり気にいったわけでもないのですが・・・・・・・


帰りに　いつも立ち寄る雑貨屋さんに入りルームシューズ買いました。

これは　義妹の病院での室内履きにしようと思ってます！　今履いてるのは在宅で

デイに行く時持って行ってた、転倒防止用のものでしたが、歩けない今機能より暖かさを

重要視しようと　暖かく・履きやすい・軽い！

ムートンで暖かなのがあったのですが、履き口が狭く履かせにくく思えたので

写真のピンクのルームシューズに決めました。

私の洋服は・・・・・もうあるものでいいか～～(*´Д｀)=3ハァ･･･



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母は若い頃は病気知らずで　とても働き者で以外と気が強かったです・・・・・・

しかし　私が結婚してからは２回の脳梗塞の他にも肺炎で入院したり虫垂腫瘍で

手術したりで病気がちでもありました。

父が他界した頃から　気が弱くなり泣き言が多くなって来ました。

然し義母・義妹との介護してきた１０年間は、母には淋しい思いさせました


子供の世話にはならないと強気だったのですが、歳のせいもあり愚痴が多くなりました

今も実家に帰ると、弟の事を心配しながらもお嫁さんの事をグチグチ言ってます

私も同じ嫁の立場なのですが、弟のお嫁さんには苛立ち感じてます！

父が亡くなり１３年になりますが、仮通夜と葬式に来ただけでその後法要にも

来ません　父が余命３ヶ月と言われた時も　お見舞いに１度来ただけで　もちろん

１３年間の間　何度か入院した母の介護どころか、お見舞いも電話すらありませんでした

その事で母が嘆き苛立ちを感じるのは、良く分かるのですが・・・・・・・・

家に帰る度に　その話をされ愚痴られると正直うんざりします　母には弟のお嫁さんの事は

元々いないものと思うように言ってます


昨年から義妹の在宅介護も入所になり　私にも時間と心の自由が出来ました！

今だからこそ母の事を気にかけてあげることが出来る！　実家にも度々帰る事も・・・・

でも今の私は母に甘えてるのかもしれません？　８４歳で一人暮らししてる母　頭はしっかり

してくれてるので体調が悪くならない限り実家には帰えりません・・・・・・・

然し　頭がしっかりしてるからこそ色々な事に不安を強く感じ精神的に不自由な思いを

させてるのでは？

身体は不自由でも、懸命に一人暮らししてくれてる母に感謝せねばならないです！

近い将来　母も介護が必要になります！　我が家の住居環境では同居することは

難しく　だからと言っても弟夫婦に母を託すのは私以上に母も望んでいないと思います

実家まで片道１時間半・・・・　遠距離介護までは行きませんが週末には介護に通うのは

そんな遠くないかもしれません！



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今メガネは　３つあります・・・・・・・

昨年作ったものは、レンズの色を濃くしすぎたので殆んど使ってません

2年前に買ったバットマンのメガネは外出用に　後ひとつは家用に・・・

視力は０・０４とメガネがないと生活できません！　　　　　　　　　　　　　　



この家用のメガネなのですが最近は炬燵に入るとメガネをかけたまま

居眠ってしまうため　耳にかける部分が歪みネジも緩みがちでネジ回しで

しめるのですが・・・締めすぎてネジがバカになってしまってます！

おまけに　間違って踏みつけること数回　一様記憶合金のフレームなので

自分で調整はできるのですが・・・・・・・・

最近は片側が広がり気味で下を向くと落ちてしまいます！

洗い物をしてる時も洗い桶に”ポチャ～！・・・・・・・

そして昨日は、トイレ掃除をしていて便器にポチャ～～！（◎ー◎；）ビックリ

便器洗った後だったんですが　慌てて洗い除菌スプレーしました


17歳から阪神大震災まではコンタクトしてましたが　コンタクトもよく落としました

大体外す時　目が乾燥してるからなのか、はじけて飛んでいきます・・・・・・・

そんな時は大変です！　畳に這いつくばって家族も立ち入り禁止！


使い出した頃は　コンタクトも結構高く落とすと見えないし涙・涙でした～～

今は　使い捨てなんてあり予備もあるので諦めもつくでしょうが？

諦めきれなくて2日かけて探したこともありますが　見つけても割れて使い物

にはならないのですがね（＾＾；


メガネとコンタクト　どちらがいいのでしょうかね？　　　



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昨夜　夜中に寝返りをした時曲げてた足を伸ばした途端・・・・・・・・

激しい激痛が！　暫く痛くて眠れませんでした　足がつる＝こむら返りには時々なり

今回は左足のふくらはぎで、朝目覚めた時も痛くて直ぐに立ち上がれませんでした

未だに痛いです(T T)

多分　この寒さのせいだと思うのですが痛みが持続してます！

原因は筋肉の過労、下腿（かたい）静脈の循環障害などの際におこりやすようで

寝ている時に起こった時は、寝た姿勢のまま足の裏で壁や床を強く押してみると

筋肉は引き伸ばされた状態から解放されるため、こむらがえりは消失？すると

聞いたことがあります。

こむらがえりを頻繁に起こす人を調べると、骨盤のゆるみが原因だったと言うことも

あるようです？


そして先日は　又また金縛りが・・・・・以前にも金縛りのことはお話した事ありますが

これも私の持病なのではと思うくらい娘を出産後頻繁？に起きるようになりました。


先日は　1時間に5回なりました！　身体の上に何かのしかかられてようで息苦しくなり

怖くて又隣に寝てる旦那さんを起こし暫く起きていました。　　

　
旦那さん曰く　ストレス・　寝不足のせいだといいます！
　
介護中にも頻繁にあったのですが、その時は決して介護で疲れてるからとか

寝不足だからとは言いませんでした・・・・・なんか～なんか～です？

あまり私の怖がり方が尋常ではないので　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「きつねかたぬきがついてるんちゃうか？」

冗談で言った言葉なんですが、余計に怖くなりました！




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昨日予報では　一段と寒くなると言っていましたが面会も寒さで

延ばし延ばしになってるので今日こそはと病院行って来ました。

気合？入れて出掛けましたが身体が寒さに慣れたからなのか　そんなに

寒く感じませんでした・・・・・・

然し1階のリビングから外を見ると、雪がちらついていました！


在宅中は靴下は、転倒防止のために介護用の滑り止めのついたものばかりでした

歩けなくなった今　車椅子での散歩も上ばかり暖かく足元が寒そうなのが

気になっていたので　少しお高いですが遠赤の暖か靴下買って持って行きました

私も色違いで買いましたが、これがまた暖かく　恥ずかしながらトイレの回数が

減った私です(＾＾；；


寒く空気が乾燥してるのでマスクも湿らしたほうがいいと思い↑除菌・消臭スプレー

買ったのですが取り扱い説明書をよく読まずしてマスクにスプレーして直ぐにつけると

成分のエタノール（アルコール）が強く喉が痛くなりました！

説明書には・・・・・

マスクにスプレー後は完全に乾燥させてから着用して下さいと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（;゜ロ゜）エェ？？

保湿成分で鼻や喉を乾燥から守るなら　乾燥させたら効果ないのでは？


昨日も寒いので外での散歩は止めました 気になってた肌の乾燥は酷くはないですが

やはり首にかけてカサカサです！　家から持って来た保湿クリームを又こっそり

タップリつけてきました(*^^*)ｖ


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